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具沢山なお味噌汁
なます
春菊おひたし
クリームポテト
かぼちゃ煮
茹で野菜
鯖の塩焼き
こんなご飯食べたいよ〜😆💕
味噌汁の具、半端ないほど入ってる✨減塩効果ありだよね👍
大満足〜（≧∇≦）💖
お味噌汁は野菜たっぷりだけど、私はかなりの量食べちゃうけん、減塩はプラマイ0かもwww
塩分取りすぎたと思ったらリンゴ食べるといいって🍎✨
カリウムが外に出してくれるって😆