昆布茶のじゃがバター

続けて失礼しまーーす🙏
モニターで昆布茶を頂いて以来、塩分といえば昆布茶🍵みたいに使っています😙
蒸したじゃがいもに、バターと昆布茶✨これ、美味しい！皮ごと丸っと、何とも言えないまろやか〜な塩っぱさで、これは痩せっぽちの長男も珍しくいくつも食べてました😋
これは、ジム後のお昼ご飯🍚
今日は筋トレメインだったので、ちょっと食べなければ😁
たんぱく質少ないかなぁ…じゃがバター2個は多いかなぁ…なーーんて考えながら、お腹空いてて早く食べたいから、まいいか！美味しく頂きましたー💯
最近始めた腹筋を鍛えるメニュー、何かお腹のぷよぷよの中身がかたくなってきた気がする💕
今日はそれをすごく感じて、自宅トレにも腹筋コース付け加えてみようと思いまーす🤗
今日から毎日腹筋チャレンジ、先ずは30日頑張ろう！
・昆布茶じゃがバター2個
・桃1個
・ひじきと枝豆の十穀米
・黒ごま豆腐
・胡瓜の浅漬け
・プチトマト
・枝豆
・糖質オフプリン→満腹の為おやつ時間へ

#美容/ダイエット #お昼ご飯 #snapdish #減塩昆布茶 #旬を楽しむ夏野菜 #ヘルシーご飯 #桃の日(3月3日) #糖質オフ