★☆週末に作る常備菜☆★①夕飯の残りブロッコリーシチュー②蒟蒻とさつま揚げの甘辛③大根とツナのカラダ④豚肉とほうれん草の味噌マヨ炒め⑤豚挽肉とひじきのそぼろ⑥きゅうりと大根の浅漬け⑦挽肉と大根のピリ辛炒め♪