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レシピ
材料・調味料
- ニューサマーオレンジ
- 50g
- ライスグラノーラ
- 5g
作り方
- 1
- ニューサマーオレンジを剥き身にしてライスグラノーラ をかける。
もぐもぐ! (174)
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育ち盛りはいいけれどカロリーがねぇ
重くもなるし😅
そこてジューシーな柑橘と合わせる。
さっぱりとした味わいでデザートにぴったり👍
柑橘の糖度を指標に
温州みかんなら少なめ
ニューサマーオレンジはレシピ比率
グレープフルーツなら多めにって感じです。
ライスグラノーラ メイプルには甘味があるので
酸味のある柑橘でも美味しく頂けますよ😊
私は、3投稿で失礼させて頂いたけど、続いてるのが凄い❗✨
また、モニターに選ばれるね🎵
私は、治療方針がたたないので、モニター応募がなかなか出来ない( ノД`)…
一個だけ応募したけど、当たるといいな☺
日々 「さて今日は どうやって？😏」と楽しんでおります😊
締め切りまで あと僅かなので
ラストスパートをかけないとね💪
まだまだ続きますよ🤣
ナナちゃんは栄養士の資格もあるのだから
引き出しが多いし大丈夫よ😊
私は色んな夏の後始末が済まない内に本日健康診断でした（笑）😂
さてさて〜どうなるかしら〜www🤣
味気ない低カロリー食に花を添えてくて
コクも出る👍かなり優等生ですよ
乳酸菌も入っています😊
スムージーとの相乗効果で
結果にコミットしつつあります👍
私は今週最終の検診で
解禁！が出ました🤣どうしろと⁉️
子供が夏休みの間は
なかなか自分メンテナンスをする
時間がないですね
これから秋の行事ラッシュ！
ここらでひと休憩ついてね😊
おはよう〜〜*\(^o^)/*✨
柑橘🍊のフルーツとの合わせ技
爽やかな甘酸っぱさにビタミンCが加わり
お肌にも良いし、元気パワーがつくのう
💪😁✨
真珠の養殖のような？人魚さん🧜♀️が
住むところのような⁇素敵な盛り付けじゃ
😚←本人は最上級に褒めてるつもりじゃ
👌😅笑
今日も素敵な1日を👋😁🎶