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手料理
- 2023/03/31
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春野菜のつくねバーグトマトソースがけ🌸
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 春キャベツと新玉ねぎを細かく切り、塩をふっておく
鶏ひき肉に水気を取った木綿豆腐、春キャベツ、塩胡椒、片栗粉を入れてよくこねて形を作る
フライパンにオリーブオイルを入れて両面焼き、皿にとる
刻んだトマト、ケチャップ、ソース、コンソメ、水を煮詰めてソースにする
ハンバーグをフライパンに戻してソースをからめる
ブロッコリーを茹でる
新じゃがいもと人参を小さく切り、レンチンして柔らかくする
フライパンにマヨネーズ、野菜を入れて炒め合わせ、塩胡椒で味つける
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＊新じゃがいもと人参とブロッコリーのマヨ炒め
おはようございます〜〜🌼
うわぁ‼︎トマトソースたっぷりの春のハンバーグ✨鶏ひき肉でヘルシーでホワホワ‼︎とっても美味しそうですね〜〜☺️👏
鶏ひき肉のハンバーグ‼︎大好きです😋
春キャベツに新玉ちゃんや新じゃがいも🥔旬のもので栄養満点💯ですね☺️
今日はお休みなので今から向かいまーす☺️
大盛りでお願い致します🤲😄ﾆｬﾊ
おはようございます〜〜🌼
コメントありがとうございます🍀
春野菜と鶏ひき肉に豆腐を入れて簡単にハンバーグ風にしました😅
旬の物は甘くて柔らかいので味付けはあまり要りませんね❣️
Mariruさんには赤ワイン🍷と大盛りでお出しします💕💕
ランチに窓際の席予約承りました🥰
素敵なお休みお過ごし下さい😊
春野菜たっぷりな
つくねバーグ
めっちゃ美味しそう︎💕︎💕
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
お豆腐入りで
やわらかふわふわですね✨
トマトソースたっぷりが
タイプです😍😍😍
私ね、生トマト🍅は食べれないんだけど
トマトソースは大好きなんですよ⤴️
具も春野菜たっぷり入れて美味しそう
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡👍
付け合わせも春野菜たっぷりで
今日も素敵なメニューだね🤤
嬉しいコメントありがとうございます🍀
春野菜と豆腐に鶏ひき肉をこねてハンバーグ風にしてトマトソースをかけました😅
からビーさんにはビール🍺とトマトソースたっぷりかけてお出しします💕💕
おはようございます😃
嬉しいコメントありがとうございます🍀
春野菜に鶏つくね肉と豆腐をこねてハンバーグ風に☺️
生トマトを煮てソースにしてかけました❣️
お褒めの言葉嬉しいです💕💕
春野菜たっぷりのハンバーグ🎶
美味しそう😋
トマトソースもいいね👍
こちらにもお邪魔します🤭🎶
豆腐入りハンバーグ
春キャベツも入ってWでヘルシー💓
たっぷりかけられたトマトソースが
食欲を掻き立てますね😋💕
コレなら多めに食べても
罪悪感ナシですね😳⁈ ww
コメントありがとうございます🍀
鶏ひき肉に春野菜と簡単にハンバーグ風にしてトマトソースをかけました😅
春キャベツは柔らかくて甘くて美味しいですよね❣️
こちらにもコメントありがとうございます🍀
鶏ひき肉に春キャベツと豆腐で簡単にハンバーグ風にしました😅
生のトマトでソースっぽくしてかけてます☺️
ヘルシーなせいか一つだと物足りなかったです😆