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今日の弁当です！
🍉山梨こしひかり
🍉だし巻きたまご 🍉鶏の照り焼き
🍉紅あずまのバター醤油煮
🍉キャロットラペ
🍉大根の皮のきんぴら
🍉ミディトマト
健康診断の結果がでました！
問題はなかったんだけど、あれ？空腹時血糖値が高め😳
よくよく見てみると、去年は判定Cだったじゃないですか😱(今更気づく…😆)
今回はギリギリセーフの数字💦
空腹時血糖が100mg/dL、あるいはHbA1cが5.5%を超えている人のほとんどがブドウ糖負荷試験2時間値200mg/dL以上の「糖尿病型」、あるいは140mg/dL以上の「境界型」なんですって😨
私の数値は血糖値100、HbA1cが5.5%……どーしましょ😱
#お弁当