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手料理
  • 2013/05/15
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ヘルシー!納豆サラダどーん!!withバルサミコ

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
サニーレタス
1〜2枚
トマト
1/2コ
納豆
1パック
万能ネギ
1/2〜1本
醤油
大1
バルサミコ酢
大1/2
ごま油
大1
マヨネーズ
適量
ブラックペッパー
ガリガリ
炒りごま
適量
作り方
1
レタスは適当に手でちぎる

ネギは小口切り、トマトはさいの目切り

納豆はからしとタレがついてたらいれて軽く混ぜ合わせておく

2
○を合わせておく

ボウルに全部いれ軽く混ぜ合わせてご飯の上にのせる

マヨネーズ、ブラックペッパー、ゴマを散らし○をかけて出来上がり
(タレは多いかもしれないので味をみながらかける)
ポイント

レタスはキャベツでもイイです!
バルサミコなければ普通の酢で♡

みんなの投稿 (20)
ご飯も玄米にして簡単ヘルシー丼のできあがり♡

うまくておかわりしちゃったからヘルシーの意味ないわ(* ̄∀ ̄)ゞエヘヘ
バルサミコキターーー\(^o^)/
さっぱり美味しそう(*^.^*)
これからの季節いいね~♪
こんばんは、のっちゃんさん
いつも、バルサミコ酢つかったレシピよだれ( ゜ρ゜ )たらしてみてます。
実は使ったことないんですけど…のっちゃんさんのみてるとスーパーの売り場で買おうかどうしようか、なやんでしまいます( 〃▽〃)
納豆サラダすごく美味しそうです(^q^)
納豆にもあうんだね〜(⌒▽⌒) すごい!お昼納豆パックまま食べたよ( ̄▽ ̄) こりゃ豪華だね!!👍
To: macaronT
ともちゃんありがとーヾ(◍'౪`◍)ノ゙
しつこく毎日のよーに使ってる!笑
しばらく私のバルサミコに付き合ってねーともちゃん♡
To: mm88chu
まゆりんさん♡
買ったことないならぜひ試してみてくださいな〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
なんでもあうと思いますよ♪
To: ririkahime
みどりちゃーん♡ありがとー(σ≧∀≦)σ
納豆そのままは間違いないけどコレもオススメよ〜!!
野菜がいっぱい食べれる♪
出た!のっちゃんのバルサミコ酢活用術!(≧∇≦)イイね!
To: mi1002
みーちゃん♡私しばらくしつこくバルサミコ使うよー!笑
食べ過ぎ必須アミノ酸なのねー!!
危ないメニューだわ(^O^)/
緑がいいね〜
納豆も大好き♡バルサミコ活用法
ありがとうございます(#^.^#)
早速作ってみようかなぁ
To: Ory
おリィちゃん!ありがと〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
緑多過ぎて肝心の納豆が隠れてもーたよ( ̄∀ ̄;)
To: kororin1
バルサミコLOVEです♡
今ハマってるのでとにかくバルサミコ!!笑
よかったらやってみてください♪
のっちゃん!
これはこれからの季節に、
美味しそう〜✨
To: 1125shino
しのちゃーん♡ありがと⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾
簡単昼メシにはもってこいよ!!
夏にもピッタリ〜
To: happylife0606
のっちゃんも暑くなったら、スパイダーマンのマスク、はずさないとー
(笑)
To: 1125shino
しのちゃんΣ(・Д・」)」
なんで私のたくらみバレた?!笑
のっちゃんバルサミコハマりまくりだね〜(*≧▽≦)ノシ))
玄米でこれはヘルシーだわ✨
To: rirunon
りるのんちゃん♡ありがとー♪
たまに玄米食べたくなるケド旦那さんダメだからランチにこっそりと・・♡
バルサミコも一日一回目標よ!(σ≧∀≦)σ
納豆とバルサミコ酢合うのー⁇
未知の世界だわ😅
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