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手料理
  • 2022/02/19
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ホワイトソース必要なし♬オートミールdeグラタン

レシピ
材料・調味料 (2人分)
オートミール
80㌘
ウインナーソーセージ
80㌘
玉ねぎ
50㌘
マッシュルーム缶
150㌘程度
牛乳
200cc
●※
100cc
コンソメ
小1
白胡椒
各少々
バター
10㌘
ピザ用チーズ
適量
粉パセリ
少々
作り方
1
玉ねぎは微塵切り。

ウインナーソーセージは幅1cmの斜め切り。

マッシュルーム缶はマッシュルームと缶汁を分ける。
2
大きめの耐熱容器に●を入れて混ぜバターをのせてふんわりラップをし電子レンジ600Wで7分加熱し取り出して混ぜ、グラタン皿に半量ずつ入れてピザ用チーズをちらす。
※マッシュルーム缶の缶汁と水を合わせて100ccにして使っています。
3
オーブントースターで好みの焼き色がつくまで5分〜焼き、粉パセリをふる。
4
.
ポイント

ウインナーソーセージの代わりにベーコンやツナ缶を使っても良いかと思います。

みんなの投稿 (3)
こんばんは〜😄

グラタンを作るのに必要になるのがホワイトソースですよねぇ。
しかし、これは薄力粉も米粉も片栗粉も必要なしなんです🤭
私が行ったことと言えば、材料を切っただけ。
あとは電子レンジにお任せなのですが、ホワイトソースを作るんじゃなくて、具材も牛乳も一緒に電子レンジに入れちゃうんです。
これならお手軽にグラタンが作れますよ~😁
オートミールなので完全なグルテンフリーにはならないけど、それに近いくらいにはなります。
パスタは製造元によって体調不良になったりならなかったりなのでなるべくなら食べずに済ませたい私のような場合にもおすすめです。
しかも、少量なのに満足感はあります。
美味しく頂きました🤭

#オートミール#ウインナーソーセージ
#玉ねぎ#マッシュルーム缶#牛乳
#オートミールdeグラタン#簡単料理
こんばんは!粉類無しでグラタン作れるなんて凄いね、オートミール80gというと結構使うね。オートミール食べるとお腹がスッキリするから、色んな食べ方知ってると便利!今度作ってみるね。
あんみっちゃん から micky
mickyさん こんばんは~😄

1人分は40㌘だから、あれ?こんなにちょっと?って感じだったよ〜。
それなのに満腹感あるからびっくり😲

業務スーパーで400円でおつりがくるんだけど500㌘入りなので使ったのがわからないくらい😅
粉類を使わないとレンチンで簡単に作れるから良いよねぇ🤭
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