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・小松菜としらすの炒り煮おにぎり
・かぶとにんじんのきんぴら風
・大根の豆腐の味噌汁
・シャインマスカット(皮をむいてたべました)
#野菜を使った料理 #お昼ご飯 #おにぎりアクション #潰瘍性大腸炎の食事