筍とアイスプラントの天麩羅 で晩ゴハン（＞（●●）＜）㌧ きゅうりと新玉のマリネ ナメコと小松菜のお味噌汁 もち麦ごはん わさびのり 唐辛子韓国海苔 ブルーベリーワイン🍷