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レシピ
作り方
1
お好みの野菜、具をキッチンペーパーで巻く【キャンディーみたいな😅巻き方😅】
2
🍄豆腐は、冷凍すると、高野豆腐みたいになる❌
3
お好みのだしを、平らにしてジップロックなどに1人分入れ冷凍
4
ひとり用鍋で、だし、具を入れて溶かしながら煮る👍
ポイント

野菜を冷凍すると、それなり😅

みんなの投稿 (1)
おこのみの、野菜、具を、クッキングシート
に、巻いて、冷凍保存

仕事帰りでも、やる気の無い時でも
簡単調理👍🍳

#ダイエットおじさん
#簡単料理
#男飯
#冷凍保存
#鍋
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