2.12 お弁当かじきまぐろのソテー

今日はお魚。かじきまぐろ🐟弁当です。

お野菜をたくさん入れたくて、今日はバーミキュラでほんのり焼き色をつけてグリルしました。

ほうれん草の胡麻和えは、練りごまを切らしていたので、胡麻風味のドレッシングにすりごま、お砂糖、醤油、などをちょい足ししてセミカスタマイズしました。