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手料理
  • 2014/04/22
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ほうれん草ポタージュ❤︎

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
ほうれん草
1/3束
じゃがいも
大1個
玉ねぎ
1個
豆乳
100cc
牛乳
200cc
400cc
バター
5g
コンソメ
1個
作り方
1
ほうれん草は茹でて、アク抜きしたらジューサーでペースト状にしておく。
2
圧力鍋にじゃがいも、玉ねぎ、コンソメ、水を入れて圧力かけて、圧力が抜けたらフタを開けてマッシャーで少し荒く潰して粗熱を取る。
3
粗熱が取れたら、ジューサーに入れて滑らかになるまでやる。
4
鍋に戻して、ほうれん草ピューレ、豆乳、牛乳、バターを入れて再び温めたら出来上がり🎶
味見をして足りなければ塩かコンソメを足して下さい。
みんなの投稿 (21)
ほうれん草シフォンで使ったピューレが余ってたので、ほうれん草ポタージュを作りました〜💚

うちは長男くんがスープやポタージュが大好きでよく作るシリーズです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

栄養たっぷりで美味しくたくさん摂取できちゃいます(∩❛ڡ❛∩)
みぃ から みったん
でたーみったんの栄養たっぷりポタージュ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ほうれん草をポタージュなんて全くかんがえなかったよー(o´罒`o)ニヒヒ♡
子供ってポタージュ好きだよねっ⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧
みったん から みぃ
みぃちゃん、早っ‼︎

ってかまだ起きてんの〜⁈
私、昨日夜更かししたら今朝寝坊した〜🌀(笑)
ポタージュはかなりうちは作るよ〜🎶
夜ご飯+朝ご飯ようにね〜(∩❛ڡ❛∩)

明日のゴマベーグルと一緒に頂きます♡
みったん から みったん
リスナまで(。◕‿-) ありがとう ✿
みぃ から みったん
旦那が寒い寒いってうるさく起こされたとこ꒰ू๑͒•౪•๑͒꒱
驚異のスピードでみっけちゃった(❛ᴗ❛人)✧笑
うちポタージュってかぼちゃとコーンくらいしか作ったことなかったよ(*ノノ)
でも野菜は結構なんでもいけちゃいそうだねっ( •ॢᴗ•ॢ⋈)
ゴマベーグルちょっとチンして食べてねー(o´罒`o)ニヒヒ♡冷蔵で送ったから固そうだから☻
みったん から みぃ
そっかぁ〜そっちはまだ寒いよね(╥Д╥ )
それにしても旦那さんに寒いって起こされて、起きるみぃちゃんは凄いね❤︎
私ならきっと寝てるふりするから〜(笑)
そーそー。ポタージュはなんでもイケるよ〜(∩❛ڡ❛∩)🎶旬の物でもね💕
うちはさつまいも、カブ、じゃがいも、カリフラワー、ブロッコリーとかかなりレパートリー多いよ(笑)

みぃちゃんLINE気づいてくれた…⁇
とみくみちゃん♡おはおは🎶

べっぴんしゃんだなんて、近くから見たらアレレレ!?(・_・;?だよ〜(笑)
とみくみちゃんとこは汁物作らないの〜⁇
うちは夜ご飯には必ず何か作ってるよ〜(∩❛ڡ❛∩)子供の頃から汁物が必ずある家庭だったせいか、ないと落ち着かないの🌀(笑)長男くんも汁物が好きで、無いと汁は…⁈って聞いてくるからね〜
リスナも(。◕‿-) ありがとう ✿💕
みぃ から みったん
みったんヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノぉはよぉ~❤
何かね、熱あったみたいで騒いでたのさー꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡
うちの旦那自分で何にもできないから私起きるしかないの꒰⌯͒•ɷ•⌯͒꒱ฅニャ

ポタージュ私もいろいろ試してみる(o´罒`o)ニヒヒ♡

LINE返事遅くなってごめんね(人•ᴗ•♡)
みったん から みぃ
ひぃーーー🌀

何々旦那ちゃんお熱だったの…⁈
ゴメンね〜そんなに大変ななか連絡したりしてぇ〜(╥Д╥ )
そーだね、起きるしかないよね。
うちも旦那が体調崩した時はかなり大げさにアピールしてくるのに、私が熱出したりして言うと、だいたい携帯触りながらヤバイじゃん…の一言だよ〜(╥Д╥ )かなりそー言う時に冷たいからたとえ40度の熱があろーが意地でご飯作ってるよ〜(笑)
これまた、綺麗な色のポタージュだね👍👍👍👍

ほうれん草をポタージュにしたことないからやってみなきゃ⭐️
(๑ ऀืົཽ◞ ˙̫̮ ◟ ऀืົཽ๑)

それにしてもみっちゃんの野菜料理のレパートリーの多さにビックリするよ!!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
みったん から さくちん
さくらちゃん♡

ほうれん草のピューレはうちはよく作って色々活用するんだよ〜💚
かなり綺麗な色出るよ〜✨

野菜レシピ結構持ってるかも〜(∩❛ڡ❛∩)

リスナも(。◕‿-) ありがとう ✿
野菜がたっぷり取りたい日がたまにあるんです〜(笑)
リスナもありがとうございます🎀
このスープはとっても美味しそ('﹃'*)ジュルリ
⭐︎つけたぁ〜(*´ω`*)ゞエヘ
栄養もとれるしとってもいいですね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛さすがみったん♥️
みったん から メイ
メイちゃん♡

リスナも🌟まで(。◕‿-) ありがとう ✿
うちはポタージュシリーズかなりよく作るんだけど、いつも作る時はほとんど目分量なの〜(笑)
だから味見して調節してね〜🎶
美味しそ〜^ ^
メイちゃんトコから
ジャンプしてきたよ〜✨

ほうれん草 大好きだから
試してみたいわ( ´͈ ॢꇴ  `͈ॢ)・*♡

豆乳 ちょっぴり苦手なんだけど
風味は弱まるかしら?
みったん から 礼子
ありがとうございます🎵
みったん から *seiko*
せいこちゃん♡

見に来てくれてありがとう〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
豆乳は入れなくて牛乳だけで全然オーケーよ👍💕
ただ私個人的に豆乳、牛乳を半々に入れるのが好きなだけぇ〜(● ऀืົළ ऀืົཽ●)੭ु⁾⁾
*seiko* から みったん
了解なり👍✨
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