お昼はしっかりお米😆✨

こんばんは～😆✨

今日のお昼ごはんですっ(*´･ω･｀)b✨

朝から揚げ物をひたすら揚げて,新しいキノコセットをせっせか作って。。🤣

揚げ物はラップに包んで袋に。。
キノコセットは袋にいれ、冷凍😆✨
(当分揚げなくていい(-д-)y-~)

そして,大根,人参,キャベツ,ひき肉を鶏ガラスープの素,塩コショウ,うすくち醤油で炒め、とき卵を回し入れた野菜炒め🎵

残りの揚げ物とらっきょうと白米でお昼にしました＼(^_^)／💕

揚げ物は

春巻き
枝豆巻き
いわしとゴボウのつみれ

この３つですd=(^o^)=b✨

おかず大量に食べたらお腹苦しくなりました🤣😂

#今日のお昼
#揚げ物
#野菜炒め
#手作りらっきょう

とてもおいしそうです。そして健康的な感じ！消化が良くて、おなかも早く軽くなる感じがしますね。

野鳥さん😆こんばんは～😆✨
野菜メインにしてるからか消化もいいです😆✨
揚げ物って,どうしても食べたくなっちゃうから、ついつい食べすぎないように🤣
ワンプレートにしたら、満足😆✨
お腹いっぱいでした😆💕

揚げ物お疲れさま～
うちも昨日春巻きだったんだ！
揚げない春巻きだけど
野菜炒めもあって栄養満点なお昼ごはん😋

みったんさん😆ありがとです😆✨
明日から今週末までまたちょびっとバタバタ予感やったから、揚げるだけのコープで買ったの揚げちゃった😚✨
みったんさんとこと一緒うれし～😆✨

揚げない春巻きヘルシーでいい✨✨
ほんまは,グリルのが油使わへんのやけど、
揚げるタイプにしたみたいやから😵‍💫
一気に。。ね😉

昨日切ってた大根と人参炒めました😆

こんばんは〜

揚げ物、野菜炒め、つみれ汁、手作りらっきょう、栄養のバランスが良いですね😀

お昼だけど手を抜かず、偉いです！
私も見習いたい♪

朝からひたすら揚げ物にきのこｾｯﾄ作成
おつかれさまでした👏👏😍ｽｺﾞｲ!!

そして揚げたてで昼ごはん最高👍
米すすんじゃいますよね~😋✨

おはようございます☀

アッコちゃんさん😆✨おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
揚げ物は揚げるだけのやつで、野菜炒めも切ってあったので、キャベツちぎって炒めるだけな簡単なやつでした😆✨
いつものズボラ飯の為に🤣ちょびっと頑張って用意する食いしん坊なズボラーです(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

まりおさん😆✨
おはようございますっ.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
これで一週間くらいは楽飯にありつける🤣😂
為なズボラ飯っ(*´･ω･｀)b✨
揚げたてはやっぱりｻｲｺｰでしたっ:*(〃∇〃人)*:✨✨

米もおしゃけも進む進む～🤣😂🤣✨

ぽんすけさん、おはようございます😊

野菜もたっぷり、バランスの良い食卓ですね🎵
お昼もこれだけ色んな種類のご飯作れればいいけれど…　
私は簡単な物が多いかな…😅

揚げ物にさっぱりしたらっきょうの組み合わせがいいね👍️
これは午後からも頑張れるね😁💕

スイーツポテトさん😆おはようございますっ.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
時間と気力ある時に、色々作って、他はチン頼りなんです😁✨
朝と夜をできるだけ豆腐かこんにゃくの主食にしてるからか、昼だけはしっかり😆✨
スイーツポテトさんみたいにオシャレなランチしたいです☺️✨

揚げ物とらっきょうでさっぱり😆お腹も満足で,午後も頑張れました😆✨

時間と気力がある時に作っておいて、後で温めればいいだけにすれば、こんなに色々食べられるんですね。勉強になります:)

野鳥さん😆こんばんは～😆✨
そうなんです😆✨
温めるときも、グリルやオーブンやレンジ使い分けるだけで、揚げたて,炊きたてで温かいまま食べられるのも魅力です😙✨