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レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 鍋 予熱
オリーブオイルを入れ、つくねを4個作り、両面焼き色がつくまでゆっくり焼く
Bを入れcooking開始
終了したら 裏返す 水分が多いので再料理
終了したら、大葉を敷いてつくねをおく
ポイント
🍽ランチ弁当の献立📝
🌱鶏つくね🍀p34 1週間
🌱だし巻き卵 卵2個 これうまつゆ 小2 水小4
🌱ほうれん草のおかか和え
🌱白菜の甘酢漬け🌼
🌱さつま芋の甘煮🍀p132 デザート
🌱りんごのクランブルケーキ
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いのっち#つくね#鶏胸肉#フードプロセッサー#🍀p34 1週間
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