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今日は小雨の降る朝です☔️
体育祭も無事に終わりました。
代休は水曜日です。
私は今日、体操教室で、月一の計測の日です😁
昨日一日中、畑の草取りをしたから体重減ってるかな？
変化があると嬉しいんだけど😆
今週も宜しくお願いします❤️
#お弁当 #jk弁当 #肉野菜炒め#高野豆腐の煮物
# 焼きそば#ほうれん草のバターソテー#オレンジ
#うずらの卵の味玉
こちらは雨は降ってないよ😃
体重、ずっと計ってないなあ
血圧は毎日計ってるけど(笑)
今月でウォーキングが３年めになるよ😉
3年も続いて凄いね〜🙌
私は、入会してから半年になります。
洋服がぶかぶかになりました😆
今日もお弁当お疲れ様♡
代休は今日じゃなくて水曜日なんだ！
体重が変化があるといいね♡
私は最近また丸くなっちゃった
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
今日じゃなく水曜が代休なんやね！
igちゃんも毎日お弁当お疲れ様🍱
体重、目に見える変化は嬉しいね❤️
さらにヤル気アップ⤴️
代休は、水曜日なんです😅
計測、全部マイナスで、筋力アップしてました🙌
コーチから、パーフェクト💯って言われました😁
嬉しいなぁ❤️
代休は水曜日なんです💦
計測、全部マイナスで、筋力アップしてました⤴️
コーチからパーフェクト💯って言われました❤️
更に頑張ります🙌
代休は水曜日なんです💦
計測、全部マイナスで、筋力アップ⤴️
コーチからパーフェクト💯って言われました🙌
嬉しいよ😆💕
やったー💕更に頑張ります🙌
目指せ7号？😅
それは無理だわ👗
どこまで続ける？(笑)
体操教室に草取り！絶対おちてるわよ！
私は1キロ太っちゃった(≧∇≦)
今週は少しお酒を控えます(￣^￣)ゞ
焼きそばディスティニー❤️嬉しい😆
計測、全部マイナスでした🙌
筋力アップしてました⤴️
もっと頑張ります😁
私は独身時代でも9号だったから無理😆
体操教室で計測あるんだね💦
緊張しちゃう😅
頑張ります😊
毎月、計測があって、体力測定が半年に一回あるよ。
数字、グラフで出ると分かりやすいけど、怖いよ📉