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揚げ物は控えてるんだけども、チキン南蛮はさっぱりしてるから好き!
特にケンタロウさんレシピは衣に卵をいれないから、カリカリに揚って美味しー!
#男子ごはん #ケンタロウ
#肉料理 #宮崎の料理 #チキン南蛮
#鶏肉