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具材は、玉ねぎ・しめじ・鶏肉✩°̥࿐୨୧

バターで具材を炒めたら、
薄力粉大さじ2を入れて弱火で炒めます(ꕤ˘͈‪꒳˘͈)
牛乳300mlを3回に分けて入れ、
コンソメ小さじ2と塩コショウで味付け。
ケチャップライスは、白ご飯にケチャップを入れて混ぜたら、耐熱容器に入れて、ホワイトソースをかけて、チーズをかけて、トースターで6~7分焼いたら完成です🥂✨️


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