カニカマ入り鶏シュウマイ

きのうの#晩ごはん です。
主菜はヘルシーな鶏シュウマイでした。
玉ねぎと人参の水分をおからパウダーに吸わせ、カニカマで旨味を加えるのがポイントです。

#蒸し料理#シュウマイ#ヘルシー料理#おからパウダー#カニカマ

真希ちゃーーん☺️🖐おこんこん〜🦊

わー♡めちゃヘルシーに仕上がるねぇ〜
おからパウダー入りなんて…😌
カニカマの赤いのがチラチラ見えるのも
ナイスだわぁ〜👍❤️
美味しそう(๑´ڡ`๑)⤴︎⤴︎⤴︎❣️❣️

こずえちゃん、おこ〜ん🖐

そうそう、普段はお野菜の水分取りは片栗粉に吸わせてるんだけど、代わりにおからパウダーを使ってみたら、肉ダネがいい感じの固さになって包みやすいし食感もフワッと仕上がったよ😉

蒸したてはつまみに最高よ〜😆
私は呑んでないけどねw🤣

真希ちゃん❣️

こんばんはーーーー‼️

おからパウダー入り😉 おからパウダーは前 買って使った事あるよ。

焼売におからパウダーを😀 この使い方👍真似したいな🎵

筍🍚も 🥒浅漬けかなー&お味噌汁💕🤤

焼売これは一人前？👀 😁

おはよー♡

カニカマ入りなんだ～♡
おからパウダーが入っててヘルシー！
美味しそうだね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

たけのこご飯も美味しそう！

うちのたけのこが無くなったから
昨日買いに行ったら
売り場に並んでなかった～💦
次に行った時はゲット出来ますように
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

Yumiちゃん、こんにちは😊

おからパウダーをわざわざ水で戻して加えるんだったら、パウダーに野菜の水分を吸ってもらえばいいやん⤴って事で😉
焼売は…はい、1人分ですw😂
きっちり完食したよ〜ww🤣

からビーさん、こんにちは(*^^*)
カニカマ入れると旨みアップで良い仕事しますので♡
おからパウダーも水分吸わせるだけじゃなくて、食感もふんわりにしてくれるよ。
筍ごはんは、今回のは生協で注文してた素使用なんだけどねw。

おからを上手に使った健康焼売😍
今日カニかま売り切れてて買えなかったー😱
近頃納豆も高いのしか残ってないんだけどー😱
筍ごはん美味しそう🍚✨

みったん🐒
ついに全国に緊急事態宣言が出ちゃったね…😓
納豆は何となく理由が分かるけど、カニかまは何故なんやろ⁉️😱

お互い健康に気をつけながら乗り切ろうね🙏