本日の楽菜デリプレート パンプキンパイ　ほうれん草のソース 虎豆と根菜の煮物 大根と水菜のクミン味噌ソテー スープ 八分つき雑穀ごはん or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』