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雪だぁ❄️
寒いと外出＝車🚘
毎日のウォーキングも遠ざかるよー。
そんな暇な時に見つけた漬物用重石、2.5k持ち手もある👍🏼
使わない手は無いから、テレビ見ながら振り袖二の腕引き締め、腹筋にも活用。マンションの登り降りも階段使おうかなぁ😊
本日は
手羽中照り焼き
バターコーン
コンニャク甘辛煮
ちくわキュウリ
キクラゲ・椎茸・玉子中華炒め
ではではみなさーん、行ってらっしゃーい👋
中華弁当🍱今日も美味しそう❣️
振袖の二の腕、私も。
腕だけでない、背中のハミ肉、なんでこんなになっちゃうの💦
運動しないとダメなのかな⁉️
ダンベルがわりの漬物用重石‼️
家の中でなら問題ないよね！