低カロ❤️生おからのマヨサラダ💕|えいぽんさん

手料理

2016/05/26
1,859

低カロ❤️生おからのマヨサラダ💕

レシピ

材料・調味料

小松菜

人参

生おから

○醤油

○砂糖

○マヨネーズ

おからを炒める油

作り方

1: 野菜は塩茹でして水分をきっておく

2: 生おからを少量の油でしっとり感を残す程度に炒めておく。

3: ○調味料で和える。味はお好みの味に調整して下さいね。

ポイント

生おからを油で炒めておくと美味しさアップします。

みんなの投稿 (1)

: えいぽん

白和えのようですが、マヨネーズでポテサラの様になります。生おからでしっとり感を出すとグッド〜〜👍🏻

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