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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/08/13
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fizi:k meal

みんなの投稿 (1)
ヒロヒロ
・黄パプリカ 30g
・赤パプリカ 30g
・オクラ 35g

（亜麻仁油＋カレー粉）

⚪︎鶏胸肉 皮なし 45g （ブラックペッパー＋レモン汁）


⚪︎薬膳ごはん 85g （黒すりごま＋炒り米糠＋レモン汁）
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