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今日は旦那が当直なので、お昼と夜の２つ分。全く同じ食材だけど、味付けはちょこちょこ変えてみました。
✳︎卵焼き
✳︎手羽元甘辛焼き
✳︎ニラカボチャカレー炒め
✳︎ほうれん草胡麻和え
✳︎ソーセージ
●ニラ入り卵焼き
●豚肉えのき玉ねぎ炒め
●焼き鮭
●ほうれん草胡麻和え
●ソーセージ