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鯵の香草ソテー|KMON315さん
手料理
  • 2013/10/03
  • 1,637

鯵の香草ソテー

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
鯵の三枚下ろし
3尾
パセリ
適量
バジル
適量
にんにく
小さじ1
オリーブオイル
適量
塩胡椒
適量
小麦粉
適量
作り方
1
塩胡椒、好みの香草をまぶす。
オリーブオイルでソテー
2
お好みで野菜を添える。
お気に入りドレッシングを添えて。
ポイント

小麦粉はたいてカラッとフワッと！
アーティチョークのオイル漬け、レモン、塩胡椒のドレッシングが万能！

みんなの投稿 (1)
KMON315
レモンソースと合う！
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