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今朝は
メカジキの味噌マヨソテー
ネギも一緒に味噌マヨネーズ焼きしました。
焼き芽キャベツ
フライパンで梅干しと紫蘇の△卵焼き！
昨日のイタリアン風マカロニサラダ
かぶと椎茸、サヤインゲンのお吸い物
ヒジキと人参の煮物、市販の牛タンのつま缶も入れました！
チョッパーさんの白菜のお漬物
⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧