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10/8土曜日☆2人分お弁当
＊釜揚げしらすのせ玄米御飯
＊ひき肉挟み茄子唐揚げ
＊レンコンと鶏もも肉の黒酢中華炒め
＊出し巻き卵
＊ハム
＊古漬け大根と梅干し
＊パプリカとピーマンのハーブソルト焼き
＊フルーツゼリー
＊巨峰一房分
です☆