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❁おから
❁ソーセージ炒め
❁ちくわ
❁野菜（トマト、サラダ菜）
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磯辺揚げの作り方は簡単🎶
10分以内でできちゃいます。
1. 水大さじ2と小麦粉大さじ2混ぜる。
ダマにならないように気をつける。
2. 青のり大さじ1を加えて混ぜる。
3. サラダ油（適量）十分に熱してから、
ちくわを入れる。
4. 裏返して揚げる。⥲完成