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手料理
- 2015/06/13
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おからとバナナのヘルシースコーン。
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 生おから、薄力粉、砂糖ベーキングパウダーをボールで混ぜるおからの塊を無くすように
- 2
- 潰したバナナとバターを粉類を合わせたボールに入れヘラやスケっパーで切りまぜ馴染んできたら軽く一まとめにする
- 3
- まとめた生地がベタつくようなら薄力粉を足す生地を伸ばし３回くらい折り重ねる
- 4
- １センチくらいの厚さに伸ばした生地を好きな形に切り分ける
- 5
- 余熱180℃のオーブンで15分ほど焼く
- 6
- 好きな具材は2で入れる具材の甘さ、バナナの甘さで砂糖は無しでも減らしても〇
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使って
色んなレシピを参考にアレンジして
ちょっとヘルシーなスコーンを焼きました☆彡.。 #低カロリー・ヘルシー #おかし・デザート