120722-チキンカツ、キャベツサラダ #夕食 #自炊

[チキンカツ] 鶏モモ肉に塩・コショウ・チューブにんにくし、小麦粉→卵→パン粉で揚げる。残った小麦粉・パン粉・卵は付け合わせの刻みキャベツを合わせ、豚バラ加えてお好み焼きに。