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手料理
  • 2014/03/12
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ブロッコリーのクリチ風アーモンドサラダ♡

レシピ
材料・調味料
作り方
1
ブロッコリーはさっと茹でる。
玉ねぎは薄切りにして、塩で揉んで水気を軽く切る。
アーモンドは粗く砕いておく。
2
☆の材料を全て混ぜ合わせて、①と和えたら完成ーっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊💕
ポイント

ヨーグルトは重しを乗せて、一晩しっかり水切りして下さい*\(^o^)/*

ヨーグルトの代わりにクリームチーズを使っても👍💕

オリーブオイルは美味しいエキストラバージンオイルを使うとより😋👍✨

アボカドを混ぜても*\(^o^)/*

みんなの投稿 (23)
ブロッコリー祭りっっ(゜ω)ノヽ(∀*)
畑でぼこぼこ♡大量です*\(^o^)/*笑

なので、最近は日々、ブロッコリーの美味しい食べ方を考えてるので、是非何かあったら教えてくださぁ〜い(人´∀`*) ✨✨✨

このクリチナッツ和えはヒットっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊💕💕💕
後ろのブロッコリーのナポリタン風もなかなか好評でしたぁ*\(^o^)/*
はやちん から ゆか♡
ゆか♡さんの料理はナッツ使いが素敵💕
水切りヨーグルトだと低カロリー&低コストでできますよね😊
いくえ から ゆか♡
クリチナッツ‼︎‼︎
絶対好きでしょー いいアイデアありがとーう(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒)
⭐ayano⭐ から ゆか♡
ブロッコリー好きですけどありきたりな食べ方しかわからないです(;・`ω・)(・ω´・(・ω´・;)私はチーズフォンデュで食べるのが好きです꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴💕ゆかさんの投稿参考にしたいのでブロッコリーシリーズ楽しみにしてます꒰*✪௰✪ૢ꒱💖
ともきーた (伊藤 智子) から ゆか♡
ゆかちゃん〜私めっちゃブロッコリー好きなの💗
絶対作りたーい♪
おかな から ゆか♡
わぁっ♡
私もブロッコリーレシピ探してたんです!
これは、間違いなくヒット!!ですね♡
☆つけさせてもらいますღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)
ゆか♡ から はやちん
ナッツ大好きなんですょぉ♡。゚.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)゚♡ °・
なんでナッツは生のをキロ買いして小分けにして冷凍保存してあります✧ًꉹ꒰  ૅ˘็ੋ͈◡ुً☬ཻैั້͈ ꒱꒱✧笑♡♡

水切りヨーグルトだとあっさりしてるので、オリーブオイルや塩麹入れてコクを出すとイイですょー(人´∀`*)

あとは、アーモンドにおまかせっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊💕💕
ゆか♡ から いくえ
絶対好きだと思いますっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊👍👍✨笑♡

特に女性は大好きな組み合わせですょねぇ〜(💛*´∀`*💚)🎶
ゆか♡ から ⭐ayano⭐
ブロッコリーの食べ方って結構一緒になっちゃうんですょねぇ〜😅💦

チーズとの相性は抜群ですよねぇ〜(💛*´∀`*💚)🎶美味しそ〜(人´∀`*)
ゆか♡ から ともきーた (伊藤 智子)
あたしもブロッコリー大好きなんですぅ〜(💛*´∀`*💚)🎶

この時期は毎日ブロッコリー祭りで幸せですぅ♡。゚.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)゚♡ °・
ゆか♡ から おかな
わぁ꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
ありがとうございます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕

この時期のブロッコリー美味しいですもんねぇ♡。゚.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)゚♡ °・

是非っっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊💕💕
さくちん から ゆか♡
ゆかちゃん、おはよう〜💖

これはまさにウチにある材料だから早速作ってみるね🎶
(✪‿✪)ノ☆彡
はやちん から ゆか♡
生ナッツの大人買い❗️
お店ではなかなか見かけないですよね💧

ヨーグルトにオリーブオイルと塩麹ですか❗️やってみますφ(・∀・*)メモメモ
akiko♡ から ゆか♡
ブロッコリー育ててるの?
こんな食べ方初めてだけど、あるもので作れそうね♡また色々ブロッコリーレシピ教えてね〜꒰ ♡´∀`♡ ꒱
ゆか♡ から さくちん
お家に揃ってるんですかぁ꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
是非作ってみてくださぁ〜い(人´∀`*)

あたしもまた水切りヨーグルト作らなきゃっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊💕💕
ゆか♡ から はやちん
ナッツ大人買いしちゃいますっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊💕
ザブザブ使えちゃいますしっっ(゜ω)ノヽ(∀*)

是非作ってみてくださぁ〜い٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💕💕
ゆか♡ から akiko♡
お野菜ちょこちょこ育ててるんですっっ (・∀・)⊃⊂(・∀・)
やっぱり採れたては味が違いますよねっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊💕💕
ゆかさーん!
すごいですね。自家栽培のブロッコリーなんですか?新鮮で美味しそうですね~(*・∀・*)ノ

ハートにリスナ頂きありがとうございましたぁ!
(^∀^)>
ゆか♡ から ハートがポッポ
そーなんです♡
お野菜はやっぱり採れたてが一番美味しいですねっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊💕

農薬や化学肥料使ってないので、ますますお野菜の味が濃くて美味し〜んですぅ(💛*´∀`*💚)🎶
おりぃ から ゆか♡
ツリーみたいでいいねー!!!
ブロッコリー大好きー
ゆか♡ から おりぃ
確かにっっ(゜ω)ノヽ(∀*)
クリスマスっぽいですねぇ〜(人´∀`*) 笑♡
saeko から ゆか♡
自家製ブロッコリーなんですね〜♪凄いです(≧∇≦)美味しそうです〜
今が旬なんですよね!私もこの前大きいブロッコリーを買ってきて約一週間食べてました(笑)
今度はこのサラダ作ってみま〜す♡
ブロッコリーイイですね❤︎
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