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  • 2015/09/06
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【痩せ活】玉ねぎ梅納豆の巨大おやき❤

レシピ
材料・調味料
玉ねぎみじん切り
1玉
納豆
2パック
かつおぶしパック
1
めんつゆ
大1
胡麻油
大1
納豆のたれ
2
小2分の1
たまご
1個
50cc
小麦粉
大5
作り方
1
全部をまぜて
2
油を入れたフライパンで焼いたら出来上がり❤
3
ポン酢マヨネーズ 梅干で食べるさっぱりヘルシーだけど栄養もあるからね♪
みんなの投稿 (1)

いつもはチーズを乗せるんだけど

今は痩せ活中だからね❤

細かいおやきを焼こうと思ったけど

あーめんどくさっ(๑•́︿•̀๑)


バーン!とデカいの1個焼きましたゞ(≧ε≦*)


◎玉ねぎと梅納豆の巨大おやき

おいしいよ

#低カロリー・ヘルシー #おやさい
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