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参考にしたレシピ
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鰤の照り焼きほうれん草、具沢山のっぺ汁、さつまいもサラダ、シャインマスカット。

今日は健康診断、胃がん検診で初めてのバリウム体験!ぐるぐる回るの面白いですねw
昼間は疲れて横になってましたが、夕飯は野菜たっぷりの健康食で👍
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