昆布、きんぴらごぼう、アボカド塩ごま油あえ、タラのソテー、小松菜とわかめの味噌汁、サラダ♡

娘の乳児湿疹が治らず(T_T)何が原因だかわからないのでとりあえずこれからは母乳に悪そうなものはしばらく食べない事にしました(>_<)お肉や乳製品、おやつは我慢です(>_<)

To: ERI1109 あたしも授乳中はなるべくヘルシーな献立を心がけてました。
でもたまには甘いもの食べたくなりますよねー(＞人＜;)
和菓子とかだといいかもですね

子育て大変ですが、直ぐに大きくなるので楽しんでくださいね（＾＿＾）☆

フォローさせてください！

To: kokohimayuto フォローありがとうございます(o^^o)どうしてもおやつを食べたい時はわらび餅かみたらしだんご食べてます。笑 冷蔵庫に母乳に良い食材と悪い食材とをリストアップして貼っていつもにらめっこしてます！笑 これからよろしくお願いします(o^^o)

To: ERI1109 授乳中、喉も乾くし、お腹空きますよね(＞人＜;)
睡眠もなかなかまともに取れないと思いますが、赤ちゃんが寝てる時一緒に寝たりして、不足分補ってくださいね^_^

懐かしいなあ、赤ちゃん大好きです〜（＾＿＾）☆

バランス最高ですね。

To: kokohimayuto ありがとうございます(o^^o)私も赤ちゃん大好きです♡

To: islandweb ありがとうございます(o^^o)よろしくお願いします♡