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手料理
  • 2015/04/06
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⭐️ココナッツオイルで。・*・:♪菜の花とシーフードの豆乳クリームパスタ⭐️

レシピ
作り方
1
ニンニクの微塵切りをココナッツオイルで香りが立つまで炒め、海老を加えて塩を軽く振って炒めます。

筍、ホタテ缶を汁ごと、豆乳と牛乳、コンソメ顆粒を加えて少し煮詰めたら、ボイルした菜の花とスモークサーモンを加えます。

塩麹を加えて味を調えたら、茹でたパスタと茹で汁を絡めて火を通しながら軽く混ぜて仕上げます。

お好みでトッピングしてブラックペッパーを振っていただきます。


ポイント

仕上げに塩麹を加えると味がしまってとろみもつくのでオススメです♪

菜の花とホタテの貝柱は少しずつ除けておいて盛り付けました。


みんなの投稿 (16)
春休み最後の娘との2人ランチに作りました꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆
ブラックタイガーとスモークサーモン、筍の水煮とボイルしておいた菜の花があったので、迷わずパスタに🍝
オリーブオイルの代わりにココナッツオイルをたっぷり使って♪
味付けは、ニンニク、ホタテ缶、豆乳たっぷり、牛乳をちょっと、無添加のコンソメ顆粒と仕上げに塩麹を少し…
ココナッツオイルも豆乳も、パスタに使うのがお初だったので、どんなお味に仕上がるのかドキドキワクワク💗
豆乳とクリームパスタが苦手な娘にも逆の意味でドキドキ💗
…結果、ホタテ缶のおかげか娘大興奮でパクパク♪
私も予想以上のお味に大満足(๑´⍢`๑)‼︎
娘との2人ランチには
娘との2人ランチには少し贅沢なパスタになってしまいましたが、豆乳とココナッツオイルの優しい甘さでとっても美味しくいただきました◡̈♡
美味しそう〜〜

本当、おうちランチなのに、豪華だね〜〜✨✨

ココナッツオイル、やっぱり気になるぅ😍😍
チョッパー&ホヌ から あいママ
あいママちゃ〜ん
メッチャ彩り綺麗で美味しそうだよ〜ん😍😍👍
食べた〜〜い😙😙
あいママ から みな
みなちゃん🌸(←って呼ばせてね😉💕)見に来てくれてありがとう〜♪♪♪
たまたま冷蔵庫に期限ギリギリの海老とスモークサーモンがあってね…😅
娘との2人ランチだけど思い切って使っちゃった(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗)‼︎
贅沢なお家パスタもたまにはいいかも💗ww
ココナッツオイル、私は完全に虜になったよ〜♪♪♪
罪悪感なく使えて、優しい甘さも👍💕😁
もう少しお手頃に購入できたらもっと沢山使いたいんだけど…😭
嬉しいコメントにリスナップもありがとうだよ〜«٩(*´ ꒳ `*)۶»💕💕
みな から あいママ
ちゃん、って年じゃないんだけど、
嬉しいよ、ありがと〜〜😍😍

ココナッツオイル、見るたんびに買わなきゃ☝️って思うんだけど、どこにあるやら💦💦
探すのも面倒くさい、私😜

早くGETするね。
あいママ から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん🌸おはよ〜♪♪♪
見に来てもらえて嬉しいな(∩´͈ ᐜ `͈∩)💕
おひたしにしようと思っていた菜の花がいい感じに咲いていたから、トッピングしてみたよ〜♪♪♪
春っぽいパスタになってテンションUP〜♪ヾ(*ΦωΦ)ノ 
チョッパーちゃんにも是非味わっていただきたいな((∩´︶`∩))💕
嬉しいコメントにリスナップもありがとう〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
あいさん♡
すごーい♡♪
お店のパスタみたい⤴︎⤴︎((´∀`*))
こんなオサレなパスタがササッと作れるあいさんほんますごいですー♡

結婚記念日のupにリスナップありがとうございました( ´͈ ᵕ `͈ )♪
あいママ から みな
みなちゃん💗お見かけしたら是非‼︎最近はドラッグストアーや雑貨屋さんでもよく見かけるよ〜♪♪♪
GETできるといいね🍀✨🍀✨
あいママ から mari♡(もも(*´∀`*)♪)
ももサン💗アイコンめっちゃ可愛い〜( ♡ᴗ♡ )✨✨
4人の子持ちのママだなんて、とても見えないよ〜(∩´͈ ᐜ `͈∩)‼︎
結婚記念日もおめでとう💏✨
仲良しなご夫婦で羨ましいな💕

春休み中は質素な2人ランチばかりだったから、春らしいパスタに2人でテンションあがっちゃった💗
本当はもっとお上品な感じでセンス良く盛り付けたかったのだけど、いつもの如く盛り盛りでごちゃごちゃな仕上がりに…😂センスは無いけど、愛情はたっぷりょ😘
嬉しいコメントにリスナップもありがとうね〜«٩(*´ ꒳ `*)۶»💕💕
みな から あいママ
ドラッグストアー👀👀
そうなんだ〜〜
情報ありがとうございます😍😍
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から あいママ
あいさん♡
褒めすぎですよー(笑)
いやいや、今のプリクラは恐ろしい程に勝手に修正されまくりで怖い怖い(⋆›⌓‹ೕ)
詐欺だよ(笑)
期間限定なのでまたすぐに元のサンタのアイコンに戻しまーす(๑⃙⃘′ᗨ˂̶๑⃙⃘)◞♡

お祝いの言葉もありがとう♡♪
最近旦那ちゃまといい感じなので、このまま仲良く過ごしていけたらなーって思ってるの( ´͈ ᵕ `͈ )♪

いやぁ♡
このランチはテンション上がるよ⤴︎⤴︎((´∀`*))
こんな素敵なパスタ、我が家では絶対に出ないよ(笑)

スナップも素敵やよー♡♪
愛情たっぷり最高だね(*//艸//)♡
あいさんのお子さん幸せだぁ⤴︎⤴︎((´∀`*))
あいママちゃんこんばんは〜😊

フォローありがとう〜💕💕
片目の視力が無くなったの?それは辛いなー😱私は裸眼で0.01でコンタクトしてるんやけどたまにコンタクトの調子が悪くて片目外す時があるねん。視界もバランス感覚も崩れよね。頭痛くなったりもする。
そんな中でも美味しそうなお料理作って⤴️⤴️

関西弁丸出しのおばちゃんやけどよろしくお願いします😄
あいママ から 川上千尋
千尋サン💗おはようございます♪♪♪
リフォローいただきありがとうございます😊💕
とっても嬉しいデス‼︎
両眼とも1.5だった視力の片方をほとんど奪われ、最初はとても不自由な生活をおくっていましたが…もう慣れちゃいました😅👍
プロフまで見て下さって、温かいお言葉をいただき、ありがとうございます‼︎とても励みになりました୧⍢⃝୨‼︎
千尋サンのお宅のような仲良し家族、憧れちゃいます💕千尋サンの愛情たっぷりなお料理、これからも楽しみにさせていただきますね💗
関西弁も大好きですよ〜(∩´͈ ᐜ `͈∩)♪♪♪
こちらこそ✨かなりマイペースではありますが、どうぞよろしくお願い致します«٩(*´ ꒳ `*)۶»💕💕
あいママちゃんおはよ〜💕
地元に帰省してたから、自宅に戻って久しぶりにSDを開いたら、たくさんアップしてるー‼︎✨
急いでチェックしたよーん♡
てか、家ランチでこのお洒落さ‼︎٩꒰๑❛▿❛  ॢ̩꒱一緒に頂きたいくらいです😁
娘ちゃんはもう新学期が始まったんだね♪うちは金曜日からなの´◡`
お互い新学期生活、頑張ろうね〜✨
あいママ から Hiromao
Hiromaoちゃん💗お久しぶり〜♪♪♪
ご実家ではしっかり骨休めできたかな⁇( *´艸`)
早速見に来てもらえたなんて、めっちゃ嬉しいよ〜💕ありがとうね😘
お昼はいつも適当に済ませてるけど、この日はたまたまヤル気スイッチが💟🔛しちゃったみたい(⁎˃艸˂⁎)ww
私もHiromaoちゃんとご近所だったら、おしゃべりしながらお料理やランチを一緒に楽しみたいくらいだよ〜♪♪♪
息子君もいよいよ年長さんだね◡̈‼︎
娘の幼稚園は昨日進級式で半日、今日は入園式でお休み、明日は午前保育…明後日からやっと1日保育が始まる感じだよ〜\(ˊ꒳ˋ)/♪♪♪
って言っても2時半にお迎えに行かなきゃだけど😅
この1年もきっとあっという間なんだろうな〜✨
うんうん💗お互い頑張ろうね〜୧⍢⃝୨
嬉しいコメントにリスナップもありがとうだよ〜«٩(*´ ꒳ `*)۶»💕💕
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