毎日スムージー飲んでる私に イチゴのスムージー飲みたい と 大サービスでオレンジ...
材料: イチゴ オレンジ ヨーグルト 牛乳 はちみつ タピオカ
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えー 写真では分かりにくいですが グラスの底に杏仁豆腐風なアーモンドエッセンス入...
材料: 牛乳 ゼラチン 砂糖 アーモンドエッセンス
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キャベツに豊富なビタミンUは 粘膜修復成分として有名で 整腸作用があり 胃や腸の...
材料: キャベツ グレープフルーツ ヨーグルト 水 はちみつ
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久々にミニ食パンを焼いたので 私も流行りに乗っかって 沼さんデビュー しちゃいま...
材料: 牛乳 豆乳 冷凍ラズベリー ヨーグルトパウダー ミネラル酵素...
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アア コレ ウマイ ウマイダヨ 時折作るマンゴーバターは無塩バターだけど ココナ...
材料: セブンプレミアム冷凍マンゴー 砂糖 レモン汁 ココナッツオイ...
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アボカドに生卵これで パワー全開smoothieデス 朝に飲みたいsmoothi...
材料: アボカド リンゴ 皮をむく バナナ キウイ 豆乳 ハニーレモ...
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黒くなってきたバナナと苺が少しあったので娘とのおやつタイムに作りました 試しに全...
材料: ミネラル酵素グリーンスムージー ヨーグルトパウダー 豆乳 バ...
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朝の一杯 古くなったミキサーでここ数年 毎朝作って飲んでいます そろそろバーミッ...
材料: バナナ キウイ 小松菜 プレーンヨーグルト 豆乳 はちみつ
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久々にグラノーラを焼きました ココナッツオイルと蜂蜜で 塩バナナチップ ピーカン...
材料: 健康払拭クリーム 板チョコ ホワイト クリームチーズ ヨーグ...
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