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【グラノーラ覚え書き】
オートミール140g、ライフレーク10gをベースに。
ピーカンナッツ、アマニ、ふすま、南瓜・ひまわりシード、ドライマンゴー、塩バナナチップ、干し無花果
ココナッツオイル30g
蜂蜜40g
150℃て30分
配合は気分で。
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ココナッツオイルと蜂蜜で。
塩バナナチップ、ピーカンナッツ、ドライマンゴーの組合せがたまらん❤︎
少量のクリチ、ホワイトチョコにヨーグルト混ぜ混ぜ。
☝️健康を払拭するクリーム☝️
カロリー高そ…
食べてもAかな?
Aとも〜 ₀: *゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲゚ฺ*:
うん、春ですね🌸
うん、ホワイトデーですよ❤︎
良い週末を。
※ポイントは内容の覚え書きです。
お供させてくださいなぁー🐒🐓🐕
一緒に肥えようじゃないの🐽ブーブー💨
てか、私ゃパォーン🐘🐘なお皿に釘告げよ😍
グラノーラって自分で焼けるんですね!考えたこともなかったとです。
ココナッツオイルとハチミツで焼いたなんて、考えただけでもたまらんとです〜〜(๑>◡<๑)
そっか、ホワイトデーですね。
忘れ去られたホワイトデー。。
素敵な週末を💕
焼きグラノーラにホワイトチョコ入りのヨーグルトくりーむ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
こんなの知らなかった〜A〜食べてみたいわ〜💕
美穂ちゃん、☝オラ嫌だよ(◞‸◟)
あ、オハさんです。
ポロは雪ですか💧
春よ〜早く来い🌸
ガリポリと一日中聞こえます💦
肥えるな‼︎
リスナもありがとᏊ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩
Aのか、Aのか‼︎
嗚呼、みんな他人事だと思って😁
ガリポリ…聞こえない時間帯がありませんけど💧
俺、お先に肥えとくね‼︎
パオーン皿、お好みかな❤︎
フラミンゴ皿もおります❤︎
いつか孫に使わせる✨
それまで私が使うぜよ〜
リスナもありがとᏊ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩
ホワイトデーだったので、健康を払拭するクリームで大量に食べました💦
ヤケじゃないよ〜😁
私、お先に肥えます💧
グラノーラをココナッツオイルと蜂蜜で作ったら美味しかったなり👍
リスナもありがとᏊ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩
やはり、Aですのん⁈ Aですのん⁈
お先に、肥えておきますね😭
濃ゆい水切りヨーグルトな塩梅です❤︎
☝️水切りしなくても…
リスナもありがとですᏊ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩
朝は、これから始めたいなあ~(*´∇`*)
健康払拭クリームネーミングさすがだわぁ(笑)ふいてしまった あはは
朝だから…許す‼︎
独り言の元でした💧
リスナもありがとですᏊ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩
Aのか、やはりAのか‼︎
健康であろう食物繊維を一瞬にて相殺するクリーム💧
恐るべし‼︎
でも、食べたかったのだ👍
欲望の名の下に👍
リスナもありがとですᏊ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩
Thank you very much. (*´˘`*)♡