照り焼きもやしバーグ

経済的で栄養価も高い方のバーグですw。
……デシャヴw？

#晩ごはん#ハンバーグ#もやし#おからパウダー #ヘルシー #ものは言い様

照り焼きバーグ大好き❣️
この照りがたまらない。

元レシピ見てきました🏃‍♀️

おからパウダーとひき肉でダブルタンパク質〜もやしでボリュームアップ⤴️
カロリー抑えてデジャヴ💪

デジャヴ😂😂😂
でも賢く満足度もあるおかずは勉強になるなぁ‼️
旦那様もお子様も満足してくれるおかずだよね😄
流石や‼️

1個前でも聞いたような(笑)
デジャヴ？( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

もやし入りハンバーグ
シャキシャキ食感で
美味しそう♡♡

うちも昨夜はハンバーグだったよ♡♡
餃子バーグ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

とんちんさん、こんばんは😊

照り焼きダレを絡める事で、おからのパサつきは誤魔化せるよ😆
もやしの食感も楽しくて美味しいで〜す😋
もやしをポキポキ折りながら捏ねるのがストレス解消にもなるしね🤭笑

みったん🐒
デジャヴシリーズは今日で一旦終わりかな😂
おからともやしでかさ増ししつつ、満足感もしっかり確保できてると思う😁

からビーさん、こんばんは(*^^*)
たまたまこんな感じのメニューが続いたもので（笑）
もやしの食感も面白いし、もやしから出る水分でジューシーにもなるよ♡
おからが照り焼きダレを吸ってくれるから、お味もしっかり馴染んで美味しいんだよね(*´༥`*)ｳﾏｼｯ