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❥ブロッコリーのおかか和え
❥米粉のえのきチーズのカリもち焼き(黒ゴマいり)
❥レモンペッパーチキン
❥蜂蜜の大学芋
❥豚挽そぼろ
❥ほんのり甘い玉子そぼろ
❥ごはん(白米1∶発芽玄米1)
♡黄色の食材は、消化力を高めエネルギ(気)を生み出し、心身の「安定」「バランス」を保つそうです♪(卵/鶏肉/サツマイモ)
#ゆる薬膳
#jc弁当 #弁当記録 #弁当