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✳︎白いご飯 ちりめん山椒
✳︎鰤の焼き漬け
✳︎ミニトマトの甘麹マリネ
✳︎豆苗
✳︎きのこ醤油麹ソテー
✳︎手羽先の塩麹レモンスープ
ワンオペ最終日！！！ガンバルゾー
お砂糖の代わりに麹を使うようになったけども、糖質量とGI値にどれだけ差があるか…調べてもわからず。有識者の方ー！！！
相変わらず塩麹×レモンは最強においしーだね。
#地味弁#お弁当#塩麹#甘麹#醤油麹#糖質制限