白身魚カレーフライ、ほうれん草バター炒め、薩摩芋と林檎と生ハムのヨーグルトマヨサラダ、大根菜おかか煮、常備菜、鍋残りスープ

紅はるかの甘い薩摩芋と、林檎で、ヨーグルトを足したサラダにしました。
スウィーツを食べてる様な甘さです。
おかずを作り過ぎないように、すると残り物も出ないし、食品ロスも出ない。
気をつけて調理するようにしましょう。

ここのところ吐き気があまりないので楽に過ごせています。
足のしびれがなんとかならないかしら？
ビリビリで、立ってるだけでもおぼつかないもの。
おっとと、転びそうになってばかり。
転ぶのが、いちばんいけないので、注意はしてるんだけど、んもう❗️なんとかしてぇ〜‼️