- 283
- 保存
- お気に入り
- 67もぐもぐ！
- 3リスナップ
手料理
- 2016/02/22
- 1,692
レンチンめんつゆ鶏ﾁｬｰと、おうどん
レシピ
作り方
- 0
- お汁は、昆布つゆ。好きな濃さで...
胸肉を、耐熱皿に入れて、昆布つゆと、お水を胸肉がヒタヒタになるくらい入れてラップする。
ジップロックのデカいタッパーは青い蓋で👍
電子レンジ弱で7分裏返して5分
しばらく放置で、他のことをする。
強にして、５分。
また、、放置。
強で、、５分。
(*σ･ω･｡)σﾂﾝﾂﾝしてみて、弾力があればオッケ
保温バックに入れる
アルミホイルが^^;なかったので
冷めるまで放置
冷めたら冷蔵庫に入れる
汁に浸してるので、しっとりします。
冷めてからの方が切りやすいです。
ポイント
皮は、今回取らなかったので、、皮まで、かつおゆつとお水を入れる！！！
大きい胸肉だったので、、この、時間でしたが、小ぶりな胸肉なら、少し短めで。
(*σ･ω･｡)σﾂﾝﾂﾝしてみて、弾力でわかります。
つくフォト (1)
もぐもぐ! (67)
リスナップ (3)
いま人気のレシピと料理写真
元気なのかなってずっと気になってたんだよ。
でも相変わらずそうで何より(*´∀｀*)
またおべんと見せてね❤︎
大変ご無沙汰^^;
弁当もおにぎりも、相変わらずょぉ
思い出してくれてたなんてm(_ _)m
ありがとぉね♡
また、集中(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)ŧ‹”ŧ‹”行かせてもらいま〜す♪