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手料理
  • 2016/08/22
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生の桃、グレープフルーツにヨーグルト、生クリームをかけて、オリゴ糖で甘みをつけました。

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
1
フルーツナイフで一個一個房を切り取り食べやすく整形。桃も一口大にしました。
2
ヨーグルトにオリゴ糖を混ぜ、上からかけ、生クリームを上にのせました。

食事の際、手元で混ぜ合わせて食べます。
みんなの投稿 (1)
甘いものはあんまりなんですが、便秘予防に食べてます。
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