晩ごはん🌙⭐️ ホッケのしょうゆ干し ベーコンごぼうキンピラ アボカド🥑とトマト🍅ブロッコリーのサラダ 小松菜とシラスのおひたし レンチン茄子🍆 山椒味噌 切干大根煮 白菜の胡麻味噌和え 豆苗と油揚げの煮浸し ワカメの味噌汁 雑穀ごはん #ホッケのしょうゆ干し#ごぼうベーコン#小松菜おひたし#豆苗煮浸し#インスタント