本日の楽菜デリプレート 車麩のソテー 豆腐フロマージュとほうれん草ジュレのロワイヤル ネギとブロッコリーの醤油炒め マッシュポテト スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』