ランチプレート

急にランチをすることになり2時間もらって急いで仕上げました！
薬味野菜が好きな方だったので、パクチー、茗荷、三つ葉、しそをたくさん使いました！

・豚しゃぶの香味野菜巻き
・ビーフン
・白カビのサラミとビーンズの「To.」風
・スンドゥブラーメン
・ひじき煮
・生ハムとイチジクのねりごまハチミツかけ
・おはぎ

「まごわやさしい」
【ま】豆腐、あずき、あげ、レッドビーンズ、ひよこ豆
【ご】ごま、ごま油
【わ】わかめ、ひじき
【や】オクラ、いんげん、イチジク、もやし、たまねぎ、にんじん、三つ葉、かいわれ、パクチー、茗荷、ねぎ、ブロッコリースプラウト、パプリカ、ブロッコリー
【さ】鮭、海老
【し】エリンギ、えのき、しめじ
【い】じゃがいも

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