Shijanoさんレシピをran2ranさんに詳しく教えて頂き、キャベツのアヒージョ！衝撃のおいしさっ(≧▽≦)後は砂肝と残り野菜(大根、ナス、ブロッコリーの茎)の和風ごった煮！

ほんとにうまうまでした！適当に入れたシメジとエリンギもうまーい>^_^<見た目で買ったグレープシードオイルに、興味本位に買ってあったアンチョビペーストが活躍しました(^^)/

フォローをありがとうございます!
たくさん食べて痩せましょう!
私は昨年の5から6kg痩せました⁉
よろしくお願いします。

こんばんは❣⃛(❛ั◡˜๑)♥ྉ
きのこ類✨イイですねっ！
さらなる ダイエット に！
美味しいし、簡単だし、ヘルシーだし、家計にも✨👍グー！

To: keisat 沢山食べて痩せるっていい言葉>^_^<食べないだいdietしかしたことなかったですけど、食べながらでもスッキリできる事最近しりましたヽ(^0^)ﾉ私も最終的には5キロ頑張ります！

To: ran2ranらんさんのお陰で無事に作れて食する事ができました(^_^)/ 私実は火を通したキャベツが苦手で保険にきのこ入れたんですけど、キャベツこんなにおいしく食べれだの初めてです！らんさん！じゃこがダイブいい働きしてました(≧▽≦)おいしかったです！ありがとうございます(^o^)

わお(*´艸`*)私もアヒージョ♡デビューしたよー(o^□^o)ﾉ美味しいよね✨✨

To: teru22さん(*^_^*)アヒージョの美味しさビビりました>^_^<今まで損してた気分です！