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ご飯に、お酒に合う🙋
🈲能登半島地震からお願い🙏
今、能登半島に、来ないで
行かないで!
介護車が、渋滞で、動けません😭
拡散お願いいたします🙏
#ダイエットおじさん
#簡単料理
#男飯
#作り置きおかず
#年金暮らし
#能登半島地震