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レシピ
材料・調味料
ささみ
2本
わかめ
好きなだけ
調味料
わさび
醤油
作り方
1
ささみは、ホークで突く
耐熱容器に入れ、酒を振る
ラップして、レンチン600w2分
2
粗熱が取れたら、ささみを割く
3
戻しわかめと、調味料を混ぜる
4
器にもって出来上がりです🙆🙏
みんなの投稿 (1)
めっちゃ美味しい、ささみわさび醤油あえ

ご飯に、お酒に合う🙋

🈲能登半島地震からお願い🙏

今、能登半島に、来ないで

行かないで!

介護車が、渋滞で、動けません😭

拡散お願いいたします🙏

#ダイエットおじさん
#簡単料理
#男飯
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