お手軽卵豆腐のモロヘイヤあんかけ

カーブス健康レシピを参考にアレンジ。

たんぱく点数めちゃ取れるけど、ヘルシー。
そして何より簡単過ぎるぅ😆‼️

中身も色々変えられるし、嬉しい料理に出会ってしまった💓

朝ごはんの一品。

#卵#豆腐#卵豆腐#手作り#手作り卵豆腐#モロヘイヤ#あんかけ

まめころちゃん(^-^)
おはよう☀

これ美味しそう💕💕
豆腐と卵で卵豆腐！？知らんかった😳

モロヘイヤ、まだ産直なら売ってるかなぁ。他の青菜でもいいか。
やってみたーい💕💕

豆腐と卵で卵豆腐！！
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

これいいね♡♡
ムスコが卵豆腐LOVEだから
作ってあげたい
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
スターもらいます( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ

ちゃん✨

売ってる卵豆腐とは感じか全然違うけど
こーゆーもんと思えば新しい料理🤭

調味料があんかけの麺つゆだけなんだけど、卵豆腐の方にも味付けしてもいいかもよ😉

参考にしたレシピは、なめこをあんかけに使ってたよ！
私かちりめんじゃこにしたのは、桜エビだったよ(笑)

この料理は他にも色んな食材使えそう🎵
chicaoちゃん風にアレンジしてみてー☺️💕

ちゃん✨

息子くん、卵豆腐LOVEなんですね💓
私LOVEなんだけど、娘が食べなくて😅
でもコレは食べたので、、、
息子くんが美味しく食べられるといいんだけど💦

からちゃん風に卵豆腐自体にも味を付けてみちゃって下さい❣️

まめころさん、こんばんは〜(∩´∀`∩)💕
モロヘイヤあんかけ美味しそうですね〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆︎💕︎💕

卵豆腐の中に、じゃこが入ってるんですね
(´ ˘ `๑)♡
栄養もバランス良く、美味しく取れて、身体にも、とっても良さそうですね
.+*:ﾟ+｡.☆━⊂(^o^∩)

さん✨
おはよーございます😄

sucreroomさんもモロヘイヤ好きですか？
私も娘も大好きなんです😋💓

参考にしたレシピは、じゃこの代わりに桜エビ入ってました！

このメニューはホント栄養満点でーす😆❣️