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ちくわとほうれん草のだしむすび
チキンチーズロール
卵焼き
豚アスパラソテー
もやしのおひたし
ブロッコリー
ミニトマト
ちくわとほうれん草を、ごま油で炒めて
丸鶏がらスープの顆粒を混ぜたご飯に加えて丸く握りました〜。
ちょっぴり中華風も美味しいね。
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