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レシピ
材料・調味料 (二人分)
炊きたてご飯
300グラム
丸鶏がらスープ
小さじ1と、1/2
ちくわ
1本
ほうれん草
1株
ごま油醤油
少々
作り方
0
ちくわは輪切り、ほうれん草は3センチくらいに切る。
ごま油でさっと炒め、醤油少々で味をつける。
1
炊きたてご飯に丸鶏がらスープをふりかけて混ぜ、1を混ぜて丸く握って出来上がり。
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今日の旦那様お弁当

ちくわとほうれん草のだしむすび
チキンチーズロール
卵焼き
豚アスパラソテー
もやしのおひたし
ブロッコリー
ミニトマト


ちくわとほうれん草を、ごま油で炒めて
丸鶏がらスープの顆粒を混ぜたご飯に加えて丸く握りました〜。

ちょっぴり中華風も美味しいね。

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